2016.1.27 ドライカット
冬の乾燥で、カサカサした肌。
白く粉をふく肌。
ヒリヒリとする肌。
細かいフケのような物が落ちてくる頭皮。
こんな症状を、ちょっとやわらげる習慣。
それは、
お風呂で、こすらない。
それだけです。
ポンプフォーマー(泡で出てくるボトル)に、シャンプーやボディソープを水で薄めてください。
で、こすらない。
髪の毛や頭皮は、よくお湯で洗ってください。
でも、こすらない。
シャンプーの泡をつけた状態で、体を洗ってください。
体もこすらない。
泡つけて、流して、おしまいです。
ただ、しっかりと湯船に浸かることをおすすめします。
ナイロンや布で、体をこするのを止めるだけで、かなり乾燥を防げます！
こする事で、本来、保湿してくれる角質がとれてしまいます。
角質ケアが一番身近な乾燥予防になります。